ปฏิเสธไม่ได้ว่าการนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด คนเรามักใช้เวลา 1/3 ของวัน หรือประมาณ 7-9 ชั่วโมงไปกับการนอน ดังนั้น ห้องนอนจึงเป็นห้องที่ควรออกแบบให้มีบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการพักผ่อน ทั้งยังสามารถดีไซน์ให้มีเอกลักษณ์ หรือลักษณะเฉพาะตัวตามความชอบของเจ้าของห้องได้อีกด้วย ใครที่เบื่อบรรยากาศห้องนอนแบบเดิม ๆ หรือกำลังหาไอเดียแต่งห้องนอนใหม่ ๆ ลองมาดูทริคแต่งห้องนอนให้เหมาะสมกับการพักผ่อน รับรองว่าสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างแน่นอน
- เลือกเตียงดี มีชัยไปกว่าครึ่ง
ขึ้นชื่อว่าเป็นห้องนอนแล้ว องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในห้องย่อมเป็น ‘เตียงนอน’ เพราะไม่ว่าคุณจะจัดบรรยากาศภายในห้องนอนได้น่านอนมากแค่ไหน แต่ถ้าเตียงของคุณไม่มีคุณภาพ ฟูกนอนแข็งหรือนุ่มเกินไปจนไม่เหมาะกับการนอนเป็นระยะเวลาติดต่อกันนาน ๆ อาจทำให้นอนไม่สบายตัว หรือส่งผลกับสุขภาพหลังของคุณในอนาคตได้ การเลือกเตียงที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับการนอนจะทำให้การนอนหลับพักผ่อนของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับคนที่มองว่าการเปลี่ยนฟูกเป็นเรื่องใหญ่เกินไป อาจมองหาท็อปเปอร์เสริมแทนได้เช่นกัน
- ทิศทางการวางเตียงนอนที่ถูกต้องก็สำคัญ
นอกจากเตียงที่มีคุณภาพแล้ว ‘การวางเตียงนอน’ ก็สำคัญไม่แพ้กัน การวางเตียงนอนที่ถูกต้องตามหลักฮวงจุ้ย ทิศหัวนอนควรหันไปทางทิศเหนือ ทิศตะวันออก และทิศใต้ เพราะเชื่อกันว่าเป็น 3 ทิศที่ดีที่จะนำสิริมงคลมาให้แก่ผู้อยู่อาศัย ส่วนทิศตะวันตกนั้นเป็นทิศต้องห้าม เพราะโบราณเชื่อว่าเป็นทิศของคนตาย ซึ่งบางคนอาจไม่ได้ยึดตามหลักความเชื่อนี้ แต่ถ้าหากพิจารณาตามหลักวิทยาศาสตร์แล้ว การหันหัวเตียงไปทางทิศตะวันตกก็อาจทำให้แสงส่องเข้าหน้าตอนเช้ารบกวนเวลาพักผ่อน และอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการนอนในเวลากลางคืน ทำให้เจ้าของห้องนอนไม่สบายตัว เนื่องจากความร้อนสะสมตลอดทั้งบ่ายได้
- แสงสว่างที่เหมาะสม ทำให้ผ่อนคลายได้
แสงสว่างเป็นหนึ่งองค์ประกอบที่ช่วยสร้างบรรยากาศการพักผ่อนที่ดีได้ แสงไฟในห้องนอนที่เหมาะสมไม่ควรสว่างมากเกินไป เพราะอาจทำให้ห้องร้อนได้ ไฟที่เหมาะสมสำหรับห้องนอนควรเป็นไฟ Warm Light ที่มีโทนสีส้มนวล ให้ความรู้อบอุ่น สบายตา มองแล้วผ่อนคลาย แต่ถ้าหากกลัวว่าจะสว่างไม่พอ อาจใช้ไฟแบบ Day Light ที่ค่อนข้างสว่างร่วมสำหรับการทำกิจธุระอื่น ๆ เช่น การแต่งหน้า แต่งตัว ก่อนออกจากบ้านหรือก่อนเข้านอนได้ รวมถึงยังสามารถใช้เทคนิคการออกแบบแสงแบบ Indirect Lighting หรือการซ่อนไฟ ที่นอกจากจะสามารถหลีกเลี่ยงการให้ไฟส่องตรง ๆ แล้ว ยังเป็นการเพิ่มมิติและบรรยากาศให้กับห้องนอนได้อีกด้วย
- จัดมุมพักผ่อนเล็ก ๆ ภายในห้องนอน
ถึงแม้ว่าการนอนหลับจะเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่การสร้างมุมเล็ก ๆ ภายในห้องนอนไว้สำหรับผ่อนคลายยามว่างหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ตามความชอบก่อนเข้านอน หรือในเวลาว่างช่วงวันหยุด ก็ถือได้ว่าเป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่งเช่นกัน ตัวอย่างเช่น มุมหนังสือขนาดย่อมสำหรับคนชอบอ่านหนังสือ มุมสะสมฟิกเกอร์สำหรับสายสะสม มุมปลูกต้นไม้ในห้องสำหรับคนรักธรรมชาติ เป็นต้น
ถึงแม้ว่าการทำกิจกรรมอื่น ๆ จะถือว่าเป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่ง แต่ก็อย่าลืมนอนหลับให้เพียงพอเพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี การตกแต่งห้องนอนให้เหมาะสมสำหรับการพักผ่อนจึงสำคัญมาก ใครที่ต้องการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลบ้าน การแต่งบ้าน หรือข้อมูลเกี่ยวกับอสังหาริมทรัพย์สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ DDproperty.com เว็บไซต์มาร์เก็ตเพลสด้านอสังหาริมทรัพย์อันดับ 1 ของไทย ได้รวบรวมข้อมูลประกาศซื้อ ขาย เช่า ที่น่าสนใจทั้งโครงการใหม่และบ้านมือสองในหลากหลายทำเลครอบคลุมทั่วประเทศ พร้อมเป็นแหล่งรวมความรู้ที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์ในการซื้อ-ขาย-เช่า เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนการตัดสินใจซื้อให้ผู้ที่อยากมีบ้านเป็นของตัวเองสามารถเลือกที่อยู่อาศัยที่ตอบโจทย์ได้มากที่สุด
